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Ichigo-ichie, l'attitude japonaise qui vous invite à vivre chaque instant comme si vous étiez unique

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John Block Advertising - Continuez à lire ci-dessous Focus sur l'ici et maintenant

Lorsque nous ne prêtons pas attention à ce que nous vivons dans le présent, nous perdons des opportunités qui ne reviendront jamais. La langue est très sage. En anglais, présent signifie cadeau ou cadeau, alors qu'en japonais, ichigo-ichie cela se traduit par: "dès maintenant, une opportunité". Tu veux l'essayer? Cultivez la cérémonie du thé chanoyu et mettez-y les cinq sens. Ce simple acte deviendra quelque chose d'exceptionnel.

Le gout

Profitez du rituel du thé avec cette délicate théière en porcelaine. Décoré de fleurs de cerisier, il a une poignée en bambou. Flying Tiger Copenhagen (8 €).

Formule secrète

Sortez et cherchez de bons moments, à la fin vous deviendrez un expert et découvrirez le pouvoir de transformer votre monde. Commencez par pratiquer ce passe-temps que vous avez toujours voulu et pour lequel vous n'avez pas trouvé de temps. Et ... entourez-vous de la meilleure entreprise.

La philosophie à la maison

La culture japonaise est experte pour profiter de moments aussi beaux que les cerisiers en fleurs. Adaptez cette vision à votre environnement. Essayez un magnifique ornement floral, comme celui du paysagiste Inés Urquijo, et vous obtiendrez sûrement le même effet.

Entraînez votre esprit

Si vous souhaitez apprécier les détails les plus subtils, vous devrez amplifier votre bande passante. Vous pouvez l'obtenir grâce à la méditation, bien qu'il ne soit pas nécessaire d'aller chez un gourou zen. Trouvez un espace silencieux et silencieux; Installez-vous confortablement et observez vos pensées sans les juger. Vous verrez à quel point le calme vous saisit et vous atteignez même une lucidité inattendue.

Odeur

Remplissez votre maison avec le parfum frais des fougères et arrêtez-vous de temps en temps pour les sentir attentivement et les apprécier. dans l'image, mikado de la ligne Botanique, de la société Very Much (7 €).

L'ouïe

Avec la sélection de chansons de cet album, vous trouverez plus facile de combattre le stress. Il est vendu à El Corte Inglés (17,50 €).

Essai inspirant

Découvrez les grandes lignes de ce livre de la maison d'édition Aguilar (16,90 €).

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Version occidentale

Son auteur, Anselm Grün, est un gourou spirituel en Allemagne. Edit Kairós (12 €).

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